Legendaarinen TPS:n lätkävalmentaja V. Jursinov tuli pelaajille tutuksi piiskaamalla pelaajia huutamalla “jalat jalat jalat!” “Jursi” pisti kiekkoilijat myös juoksemaan. Eräässä haastattelussa Saku Koivu kertoi, että kesällä lätkämiehet juoksivat 50-60 kilsaa viikossa. Mietin torstai-illan salitreenin yhteydessä jalkoja (x 3). Voimaa ja jerkkua on saatava kinttuihin vielä mojovasti lisää ennen seuraavaa seikkailujuoksua. Kävin illan ohjelmassa kaikki jalkojen […]
Kiinnostukseni suurkisoihin on hiipunut tässä vuosien varrella. Junnuna ja vähän varttuneempanakin katsoin kaikki mahdolliset skabat, mutta nykyään lähinnä silmäilen niitä, jos sitäkään. Tästä poikkeuksena on yleisurheilu, jota olen tsiigaillut ilta toisensa jälkeen. Suomalaisten menestymättömyys ei ole haitannut, vaikka ainahan sitä toivoo, että joku ylittää itsensä ja näin on muutaman kerran tapahtunutkin. Keskiviikkoinen kiekkofinaali oli aikamoinen […]
Elokuu etenee hyvää vauhtia ja ajattelin kertoa, mitä seikkailujuoksijan arkeen juuri nyt kuuluu. Harjoittelun osalta tämä on ollut muutosten kesä. Olen keskittynyt juoksun lisäksi saliharjoitteluun merkittävästi aikaisempia vuosia enemmän. Lihaskuntotreenejä on kertynyt jopa neljä viikkoa kohden. Vuosi sitten tähän aikaan tahkosin jo paljon pitkiä lenkkejä ja tein noin 50% vähemmän salitreenejä. Tuolloin päätähtäin oli marras-joulukuun […]
