Loppiaislenkki oli pituudeltaan n.18 kilometriä. Juoksin lenkin kiihtyvällä vauhdilla; ensiksi leppoisa 5 kilsaa, jonka jälkeen tiivistin kilometri kilometriltä tahtia hölläten pari kilsaa ennen lenkin päätöstä. Pidän perjantaina juoksuvapaan. Olin aamulla pari tuntia jeesamassa isääni lumitöissä ja käyn myöhemmin vielä muutenkin ulkoilemassa. Kirjoitin joitakin viikkoja sitten brittiläisestä Chris Footista, jonka tavoitteena oli hiihtää Hercules Inletistä Etelänavalle […]
Kirjoitin pari päivää sitten Juoksija-lehden nettisivulle jutun. Käykääpä lukemassa http://www.juoksija-lehti.fi/Default.aspx?tabid=3181 Viikon juoksutreenit ovat menneet nousujohteisesti. Maanantai oli lepopäivä ja tiistaina tein muutamia vetoharjoituksia n. tunnin lenkin aikana. Juoksin lyhtypylvään välejä seuraavasti; yksi spurtaten ja kaksi palautellen.Keskiviikkona oli 1h30minuutin lenkki, jossa tein myös muutaman kevyen spurtin. Juoksun jälkeen lämmin sauna teki poikaa. Loppiaisen lenkki on pituudeltaan 2 […]
Tapasin tiistaina aamupalaverissa kaverin, joka oli kiinnostunut Saharan juoksumatkasta, joka toteutetaan tämän vuoden lokakuun aikana. Lähdemme Suomesta kohti Tripolia 15.10., jossa vietämme päivän tutustuen Libyan pääkaupungin nähtävyyksiin. Jatkolentomme vie meidät kauas pois kaupungin hälyistä Sebhan lentokentälle, josta on jeeppikuljetus Ubariin hiekkadyynien keskelle.Vietämme ensimmäisen Sahara-yön luksusluokan teltoissa, josta jatkamme matkaa Akakukselle, joka on mielestäni maailman kaunein paikka. No […]
