Skottilainen lääkäri Andrew Murrayn tavoite on juosta lähes 5000 kilsaa aina Edinburgista Marokkoon asti. Juoksu on edennyt puoliväliin asti ja hän etenee tällä hetkellä Espanjan oliivipuiden alla. Tapasin Andrewn vuonna 2007 Pohjoisnavalla, jossa hän osallistui kanssani juoksu-ja maastopyörämaratonille. Hän on vasta 30-vuotias, mutta on ehtinyt nuoresta iästään huolimatta lukea itsensä lääkäriksi ja työskentelee eri puolilla maailmaa ja yleensä erittäin […]
Professori Tim Noakes on etelä-afrikkalainen huippututkija, jonka juoksumaailma tuntee parhaiten “juoksuraamatustaan” Lore of Running. Luin WebMed-nettisivustolta Noakesin uuden tutkimuksen, joka liittyy juoksijoiden nesteytykseen. Olen oheistanut jutun luettavaksenne, mutta tässä jutun pääpointit. Muista juoda! Jokainen urheilija ja liikkuja muistaa kuulleensa tämän ohjeen, mutta minkä verran pitäisi juoda? Iltapäivälehdissä puhuttiin joitakin vuosia sitten julkkiksesta, joka latki yli […]
Joulun valmistelut ovat sujuneet meidän osalta ilman suurempaa stressiä ja kaupoissa jonottelua. Otamme joulun pyhätkin kohtuullisen löysin rantein. Kanadalaiset Ray Zahab ja Kevin Wallely aikovat juosta Chilessä sijaitsevan Atacaman autiomaan halki tammikuun 2011 aikana. Matkaa kertyy yhteensä n.1200 kilometriä maailman kuivimassa autiomaassa. Atacama tuli monille tunnetuksi viime syksynä tapahtuneen Chilen kaivosonnettomuuden yhteydessä. Norjalaiset ovat tunnetusti […]
