Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5263 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Linkkejä

July 29, 2010 in /by

Keskiviikko oli juoksun osalta välipäivä – vietimme illan hyvien ystäviemme Kaisan&Villen luona. Tänään on tarkoitus juosta noin 10-15 kilometriä silleen hissukseen. Pakkaan Kalaharin kassiin useita juoksupaitoja. Käytän paitoja, joissa on kaulasta lähes napaan ulottuva vetoketju, sillä varsinkin lämpimässä juostessa avonainen rintamus parantaa kehon ilmastointia merkittävästi. Käytän pääasiassa Milletin lyhythihaisia paitoja sekä muutamaa jo Saharassa testattua Salomonin paitaa. Suomalaisista lehdistä Länsiväylä […]

Kaksi ja puoli..

July 28, 2010 in /by

..viikkoa juoksun alkuun. Päivä päivältä juoksevien asioiden määrä lisääntyy, mutta juoksulenkkien pituus vähentyy; juoksemisen kokonaismäärä pysyy siis vakiona. Käyn tänään hakemassa ison kasan Bridgedalen sukkia ja muutaman lisäpullon 0,8l Camelbakin juomapulloja. Juoksijat puhuvat melko paljon juoksukengistä, mutta kokemukseni mukaan selvästi vähemmän sukista.  Meikäläinen on aika nirso juoksusukkien suhteen ja käytän pääasiassa sukkia, joiden valmistajat keskittyvät vain sukkien tekemiseen. Hyvänä […]

Gaiters

July 27, 2010 in /by

Käytämme Kalaharissa juoksukengän päällä suojaimia (gaiters), jotka estävät hiekan ja roskan kulkeutumista kenkään. Meillä on molemmilla useampi pari gaitereita käytettävissä, merkkeinä Millet ja INOV-8. Saharassa käytimme Raidlight-merkkisiä suojia, mutta ne ovat haurasta tekoa ja pienikin raapaisu kiveen tiesi uutta reikää.Kalaharissa hiekka on kiteisempää kuin Saharassa, joten sen ei odoteta (kuuluisat viimeiset sanat..) aiheuttavan suuria ongelmia.   Saharan hiekkadyynien […]