Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5407 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Opi hengittämään..

January 21, 2011 in /by

Matkamessut alkoivat torstaina ja siellähän minäkin osan päivästäni vietin. Pidin alkuillasta juoksumatkoista puolen tunnin luennon ja loppuajan hengailin matkatoimisto Aventuran ständillä (6m29). Olen perjantaina messuilla klo.14.00 alkaen. Uusimmassa Juoksija-lehden uutiskirjeessä on tärkeää asiaa oikeasta hengitystekniikasta. Nykyisessä tietokone-yhteiskunnassa yhä useampi ihminen kärsii vääränlaisesta hengitystekniikasta. Tehottomasta hengityksestä kärsivät myös kestävyysliikkujat. Lue täältä lisää.http://www.juoksija-lehti.fi/Default.aspx?tabid=3136 Perjantain aikataulu on sen verran tiivis, joten pidän […]

Chilessä tapahtuu..

January 20, 2011 in /by

Juoksijakaverusten Ray Zahabin ja Kevin Vallelyn tavoitteena on juosta Atacaman aavikon (Chile) halki. Eilen saapuneen uutisen mukaan Vallely jää muonavahvuudesta pois, sillä hänen isänsä on sairastunut ja Kevin haluaa olla isänsä tukena. Juoksun on tarkoitus alkaa muutaman päivän kuluttua. Chilen eteläisimmässä kaupungissa Punta Arenaksessa on ollut pientä rähinää asukkaiden ja poliisin välillä, sillä hallituksen päätös nostaa polttoaineiden hintaa 17%:lla […]

Iten

January 19, 2011 in /by

Lueskelin eilen BBC:n nettisivuja ja silmiini tarttui mielenkiintoinen juttu kenialaisista juoksijoista. Iten-nimisestä kylästä on muodostunut vuosien aikana kenialaisjuoksijoiden harjoittelupaikka, joka kokoaa juoksijoita myös Afrikan ulkopuolelta. Oheisessa videohaastattelussa haastatellaan  mm.uusi-seelantilaisia juoksijoita, jotka ovat tulleet Iteniin oppimaan, miten maailman parhaat juoksijat harjoittelevat. http://www.bbc.co.uk/news/world-africa-12083473 Tiistai meni aikaisesta aamusta iltamyöhään töiden parissa, joten suunniteltu lyhyt juoksulenkki jäi tekemättä. Tänään on hyvää aikaa […]