Tänän oli vuorossa yhteislenkki Kirsin kansa ja juoksimme ympäri Espoota 3h15min. Olen tavannut juoksumatkoillani mielenkiintoisia henkilöitä, yksi heistä on britti Frank Staples. Tapasin Frankin ensi kerran pohjoisnavalla ja seikkailujuoksun piirit ovat niin pienet, että tiemme kohtasivat uudemman kerran Antarktiksella. Frank on iältään about 70v, mutta jalka nousee ihan kivasti. Hän lähetti meiliä pari päivää sitten ja […]
Säänhaltija suosii meitä Kalaharin kuumuuteen treenavia juoksijoita. Ensi viikolle on luvassa jopa lämpenevää ja se sopii hyvin. Juoksimme molemmat tänään 30 km lenkit, mutta olimme omilla teillämme. Huomenna on yhteislenkin vuoro, jossa tavoitteena on edetä 30-33 kilometriä. Emme juuri juokse yhteislenkkejä; viimeisin on huhtikuulta, kun olimme treenaamassa Etelä-Afrikassa.
Kipitin perjantaina 20 kilsaa ja kokeilin lenkin aikana Camelbakin Delaney-juomavyötä. Ensimmäinen 5 kilsaa meni hakiessa juomavyön oikeaa paikkaa, mutta sen löydyttyä matka sujui rattoisasti. Juomavyössä on 2 taskua..yksi iso verkkotasku ja yksi tiivis tasku vaikkapa matkapuhelinta varten. Mukana kulkevan juomapullon koko on 8 desiä. Tänään juoksen n.25-27 km ja sunnuntaina n.30km yhdessä Kirsin kanssa. Lähetin perjantaina […]
