Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5608 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Luento

September 23, 2011 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kävin pitämässä aamupäivällä luennon puhujia ja luennoitsijoita välittävän Speakersforumin porukalle ja nyt on kieltämättä takki melkoisen tyhjä. Eilistä juoksulenkkiä voi hyvällä syyllä kutsua sanalla “monipuolinen”. Vettä tuli nimittäin kaikista ilmansuunnista. Kesä oli sen verran kuiva, etten ole tottunut vielä sateiseen säätyyppiin, mutta onhan tässä vielä aikaa totutella… Nyt (15.00) ulkona näyttää paistavan aurinko, joten eiköhän ole […]

Porrasjuoksu

September 22, 2011 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Mikäli lehtitietoihin on uskominen, niin pieni ja pippurinen juoksulaji, porrasjuokseminen, kasvattaa suosiotaan mm.Yhdysvalloissa. Kisoja käydään suurten pilvenpiirtäjien uumenissa, jossa sadat ihmiset yrittävät ehtiä portaiden huipulle mahdollisimman nopeassa ajassa. Meikäläisen jalat etenevät turvallisesti maan pinnalla, vaikka pää nouseekin aina tietyin väliajoin pilvien korkeuteen. Juoksen tänään torstaina 1h45minuutin lenkin ja teen hieman kuntopiiriharjoituksia.

Savotta

September 21, 2011 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Juoksin tiistaina erään lyhyimmistä lenkeistä ikinä, 30 minsaa.  Istuin koko päivän palavereissa ja suuri osa iltaa vierähti ulkovaraston siivous-savotassa. Mikäli jotain vaatetta tai tavaraa ei ole käyttänyt vuoteen, niin se olisi todennäköisesti parempi myydä tai pistää kiertoon. Mikäli olisimme noudattaneet tätä nyrkkisääntöä, niin rojua ja rättiä olisi murto-osa nykyisestä. Toinen hyvä vinkki on luopua jostain […]

Page 1717 of 1870«‹17151716171717181719›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kohti treenejä
  • Vieraita Kiinasta
  • Tylsyyden sietäminen
  • Risking or gambling?
  • Oppia ikä kaikki…

Archives

Scroll to top