Eilinen n.7 kilsan juoksulenkki sujui suotuisissa merkeissä. Jalka (pohje) tuntui melko hyvältä, mutta ei se vielä ihan 100% iskussa ole. Pidän tänään vapaapäivän ja jatkan paluuta juoksuharrastuksen pariin torstaina n.8 kilsan lenkillä. Mikäli kaikki menee piirustusten mukaan, niin yritän juosta viikonloppuna kaksi 10 kilsan lenkkiä. Greg ilmoitti juoksevansa maratonin ensi kuun aikana ja harjoittelu sitä […]
Luin tänään ExplorersWebin nettisivuilta, että 71-vuotias Carlos Soria on valloittanut 8165 metriin nousevan Manaslu-vuoren huipun. Hienoa! Korkea ikä ei ole siis mikään este tehdä mahdottomalta kuullostavista haaveista totta. Olen keskittynyt pari viimeistä päivää työntekoon. Tänään aamu alkoi palaverilla BSG Marketiing Oy:ssä, joka vastaa puhujayritykseni TopSpeakersin myyntitoimenpiteistä. Päivä jatkui pikapiipahduksella stadionilla ja siitä sponsorini IcePowerin luokse, […]
Kalaharijuoksusta on kulunut tasan kuukausi ja juhlistin merkkipäivää juoksemalla ensimmäisen lenkin. Juoksulenkille kertyi mittaa juhlavat 6 kilsaa..olen siis päättänyt aloittaa uuden juoksukauden erittäin varovaisesti ja kehoa kuunnellen. Kroppa tuntui kestävän juoksua oikein hyvin, tosin oikean jalan pohje tuntuu vielä hieman aralta. Aion ottaa ensimmäiset pari viikkoa erittäin iisisti ja juoksen joka toinen päivä 5-10 kilsaa ja välipäivänä on siis […]
