Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5228 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Balaclava

December 12, 2010 in /by

BBC:n nettisivuilla on julkaistu mielenkiintoinen tutkimus, jonka pohjalta voi lämpimästi suositella aerobista liikuntaa (juoksu, ripeä kävely tms.) Vertailuryhmiin kuuluivat 50-vuotiaat henkilöt, joista toisten harrastuksiin kuului juoksu ja toisten ei. Molempaa ryhmää seurattiin 19 vuotta ja tulokset olivat aika selkeät. Juoksijaryhmän jäsenistä kuoli 15% ja sohvaperunoiden ryhmästä 34% tutkimusjakson aikana!  Aktiiviset seniorit säilyttivät myös liikuntakyvyn selvästi vertailuryhmää paremmin. […]

Juoksevia julkkuja

December 11, 2010 in /by

Suomessa on Kansallisen Liikuntatutkimuksen mukaan yli 600.000 juoksua harrastavaa ihmistä. Jenkeissä kaikki on suurta, ja niin myös juoksijoiden lukumäärä huitelee kymmenissä miljoonissa. Seattle Times -lehden mukaan Yhdysvalloissa on 16,4 miljoonaa ihmistä, jotka juoksevat vähintään 100 lenkkiä vuoden aikana. Tämähän tarkoittaa sitä, että myös juoksukenkiä myydään pää märkänä. Vuonna 2009 Amerikassa myytiin 39,8 miljoonaa juoksukenkäparia. Suureen juoksijapopulaan mahtuu […]

Elvistelyä

December 10, 2010 in /by

Juoksija Claudio Palmasta on moneksi. San Franciscosta kotoisin oleva lääkäri osallistui viime sunnuntaina Las Vegasin maratonille ja meni siinä sivussa naimisiin (juoksun aikana..) ja hääasuna oli Elviksen kostyymi. Eikä tässä vielä kaikki. Juoksun jälkeen Mr.Palma vei vastavihityn vaimonsa syömään paikalliseen burger-ravintolaan. Samassa ravintolassa oli myös naishenkilö, joka myös oli osallistunut Vegasin maratonille. Kuinka ollakkaan, nainen […]