Vaatetus
Juoksin viikonlopun aikana kaksi erittäin hyvää lenkkiä. Huomioni kiinnittyi useiden kanssajuoksijoiden ja muiden ulkoilijoiden vaatetukseen. Ulkona oli jo aamusta alkaen +10 astetta (pk-seutu) eikä tuulesta ollut tietoakaan, mutta siitä huolimatta juoksijat olivat pukeneet päälle enemmän kuin riittävästi vaatetta. Lämmin vaatekerta tuntuu mukavalta parin ensi kilometrin aikana, mutta sen jälkeen kyyti ei ole kylmää vaan tukahduttavan kuumaa. Nyrkkisääntönä […]

