Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5228 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Treeniä pukkaa

December 14, 2010 in /by

Suomen talvi antaa hienot puitteet erilaisille harrastuksille. Olen keskittynyt menneinä talvina (lähes) yksistään juoksuun, mutta nyt on kova into harrastaa muitakin lajeja. Kun valmistauduin Pohjoisnavan maastopyörämaratonille loppuvuonna 2006, niin tuolloin keskityin juoksun lisäksi maastopyöräharjoitteluun. Ajelin jäisillä ja lumisilla metsäpoluilla (mm.Nuuksio/Hannusjärvi) lähes päivittäin ja se ei ollut yksi tai kaksi kertaa, kun löysin itseni jorpakosta. Eräänä kauniina sunnuntaipäivänä ajoin […]

Reippailua Nuuksiossa

December 13, 2010 in /by

Pari viikkoa sitten julkistettiin tutkimus “Health at a glance”, jonka taustalta löytyy Euroopan komissio ja OECD. Oheinen raportti kertoo aika kylmiä lukuja eurooppalaisten terveystilasta. Varsinkin nuorten vähäinen liikkuminen & pulskistuminen on huolestuttavaa. Lisää liikuntaa kouluihin sanon minä!http://www.bbc.co.uk/news/health-11935525 Eilinen päivä kului Nuuksiossa ja keli oli enemmän kuin kohdillaan. Aurinko paistoi, pakkasta oli -13 astetta, mutta tuulesta ei […]

Snowshoeing..

December 12, 2010 in /by

Tässä muutama kuva lumikenkä/-juoksuretkeltä Nuuksiosta/few pics from our snowshoeing & running trek in Nuuksio National Park Kirsi “The fastest female runner in the interior of Antarctica”…(she still holds the record). Too fast to catch a decent pic.