Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5067 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Maastokengät / S-LAB testiarvio

July 22, 2010 in /by

Käytän Kalaharissa useampaa paria maastokenkiä. Kiitos Juoksija-lehden, minulla on ollut mahdollisuus tutustua ja opiskella juoksukenkien anatomiaa testaajana ja toimituksen jäsenenä (nykyään vakituisena avustajana). Millainen on hyvä maastojuoksukenkä?  Se on profiililtaan matalampi, kuin tavallinen juoksukenkä. Miksi? Mitä epätasaisempi maasto sitä tärkeämpää on, että jalka osuu tukevasti maahan ja painopiste on mahd.alhaalla estäen esimerkiksi jalan nyrjähtämisen. Kengän pitää myös […]

Testit jatkuvat

July 21, 2010 in /by

Kaikki juoksuvarusteet on testattu vähintään satojen kilometrien aikana, mutta kyllä muutama poikkeuskin mahtuu mukaan. Käytämme juoksun aikana pääasiassa sponsorimme Bridgedalen sukkia. Kokeilin tänään myös Mico -merkkisiä kompressiosukkia ja ainakin ensimmäisen kokeilun pohjalta otan muutaman parin Kalahariin mukaan. Kompressiosukat edistävät verenkiertoa ja auttavat jalkoja palatumaan kovasta rasituksesta hyvin. Olen kirjoittanut blogissa pariin otteeseen ruoasta ja sen merkitys niin […]

Terveisiä Lontoosta..

July 20, 2010 in /by

Greetings from London! Vietimme Kirsin kanssa pitkän viikonlopun Lontoossa erilaisten tapaamisten ja treenaamisen merkeissä. Tapasimme heti perjantaiaamuna Frank Staplesin, joka kertoi upeita juttuja muutama viikko sitten päättyneestä Nepalin matkastaan. Hän patikoi useiden päivien ajan Mount Everestin perusleiriin (n.5300 m) ja  juoksi sieltä maratonin mittaisen matkan takaisin alas noin 3200 metrin tasolle. Nopein Frankin porukassa ollut juoksija […]