Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5412 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Unta palloon

September 10, 2011 in /by

Pahoitteluni, että blogikirjoitus ilmestyy näin myöhään (klo.18.30). Aamun juoksulenkki meni mainiosti ja mikä ettei olisi mennyt, sillä sää oli (ajankohtaan nähden) aivan loistava. Loppupäivä on mennyt erilaisissa piha-askareissa. Oheinen lehtiartikkeli muistuttaa meitä kaikkia nukkumaan tarpeeksi. Jos uni ei maita, niin siitä voi seurata melko ikävia terveyshaittoja, kuten ennen aikainen kuolema. http://www.fastcodesign.com/1663126/infographic-of-the-day-so-what-if-you-dont-sleep-enough

Mainoksia

September 9, 2011 in /by

Olen tehnyt osan päivätöistäni mainosten parissa ja nämä mainosasiat tutustuttivat minut aikoinaan myös Juoksija-lehteen. Työskentelin vuonna 2003 mainostoimistossa. Valmistelimme erään urheilujuoman markkinointikampanjaa ja minun tehtäviini kuului tehdä mediasuunnitelma, siis “pläni” missä medioissa tuotetta mainostettaisiin. Juoksija-lehti oli ilmeisen selvä mediavalinta, mutta halusin käydä lehden pääkallopaikalla, sillä olin ollut lehden “fani” jo 1990-luvun alkupuolelta alkaen. Soitin Juoksijan toimitukseen ja […]

Istumalihastreeniä

September 8, 2011 in /by

Viimeisen 24 h aikana on kulunut vain bensaa ja istumalihaksia. Istuin eilen klo.9.00-20.30 välisen ajan joko palavereissa tai autossa. Sama tahti on jatkunut myös torstain aikana, mutta onneksi iltapäivällä on rakonen, jonka täytän juoksulenkillä. Yksi tämän päivän “urheilu-uutisista” löytyy Hesarin mielipidesivulta (C10), jossa ilmeisen kiukustunut helsinkiläinen soimaa HS:n pääkirjoitusta (6.9.), “suomalaisen urheilun tilasta”. Pääkirjoituksessa oli […]