Juoksussa on (ja se lisää..)järkeä
Huhtikuussa 2007 Newsweek-lehti julkaisi laajan artikkelin “Stronger, Faster, Smarter”. Se oli ko.lehden kansijuttu. Kirjoitin Newsweekin artikkelista käännöksen elokuun (2007) Juoksija-lehteen saatesanoilla “Johan sen jo muinaiset kreikkalaiset tiesivät-terve sielu terveessä ruumiissa. Nykylääketiede tuo väittämään uuden ulottuvuuden, sillä aerobisen liikunnan on osoitettu synnyttävän aivoihin uusia hermosoluja”. Uudet hermosolut syntyivät aivojen etuosassa sijaitsevaan Hippocampukseen, joka toimii oppimisen ja muistin keskuksena. Tämä osa aivoista antaa meille […]