Terveiset Oulusta, jossa odotan parhaillaan lentoa Helsinkiin. Pidin iltapäivällä 1,5h luennon. Kivaa oli, sillä noin 100 hengen kuulijaporukka eli hyvin esityksessä mukana ja sehän on esiintyjän kannalta tosi hienoa! Päivän sporttidata on käyty nopeasti läpi. Soudin keskiviikkona 4 kilsaa ja tein 1,5h kävelylenkin. Tänään on vuorossa muskeleita kasvattavat klapitalkoot. Saamme Klaukkalasta kahden motin klapilähetyksen, jotka pitää viskoa varastoon vielä […]
Kävin aamulla mukavassa (ja toivottavasti tuloksellisessa..) sponsoritapaamisessa. Ajelin kokouksen jälkeen kohti kotitoimistoa ja kuuntelin samalla Yle Puhe-kanavaa. Siinä haastateltiin KELAn johtajaa, joka kertoi, kuinka paljon tällä hetkellä on toimeentulotuen saajia jne. Kyseessä oli taas yksi “vedetään ranteet auki”-haastattelu, sillä niin oli mollivoittoinen moodi päällä että että. Myönnetään, nyt on paljon yt-neuvotteluja, irtisanomisia, mutta mitalilla on myös […]
Monen iltalenkille lähtö saattaa tyssätä siihen, että vatsa kurnii ja on muutenkin vetämätön olo. Moni meistä syö keskipäivän tienoolla maittavan (ja mittavan..) lounaan. Myös iltapäivän syömiseen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota, jottei ruokaväli veny liian pitkäksi. Voileipä, kourallinen manteleita, hedelmät tai miksei vaikkapa proteiinipatukka pitää patterit ladattuna illan lenkkiä varten. Sanasta miestä. Suunnittelin tänään päivän ruokailut niin taitavasti, että […]
