Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5585 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Kinesio

October 21, 2012 in /by

Kävin reilu viikko saamassa nilkkahoitoa fysioterapeutti Santtu Rannan vastaanotolla. Santtu näytti tapaamisemme aikana muutaman videopätkän, jotka käsittelivät kinesioteippausta. Monet ovat varmaan huomanneet, kuinka viime vuosina usean huippuyleisurheilijan takareisi tai olkapää on teipattu esim. vaaleansinisellä teipillä. Urheilijat käyttävät kinesioteippausta mm.kivunhoitoon, turvotuksen poistoon, kuntoutukseen,nivelten liikkuvuuden parantamiseen….. Näin Santun videolta, kuinka kiusallisesta plantaari faskiitista kärsinyt potilas sai muutaman palan […]

Messuputki

October 20, 2012 in /by

Vaikuttaa siltä, että vietän kolme tulevaa viikonloppua enemmän tai vähemmän Helsingin Messukeskuksessa. Kuluvan viikonlopun aikana vietetään Kauneus- ja terveysmessuja. Kirsi sai sinne vaparit, joten poikkeamme siellä. Viikon päästä alkavilla kirjamessuilla on tiedossa jo hommiakin, sillä esiinnyn Bonnierin lavalla lauantaina klo.11.30 ja keekoile myöhemmin samana päivänä myös Ylen lavalla. Muistaakseni Yle-esiintyminen on klo.15.30, mutta palaataan aikatauluihin vielä […]

Hölköttelyä

October 18, 2012 in /by

Seuraava juoksumatkan suunnittelu työllistää taas 24/7 -meiningillä. Lähetän valehtelematta yli 50 mailiä päivässä eri puolille maailmaa. Yleensä meilien sisältö  liittyy sponsorointiin tai mediayhteistyöhön. Sain eilen tietää, että maailman maineikkain seikkailunettisivusto “explorersweb” kirjoittaa seuraavasta retkikunnastamme ensi vuoden aikana. Se taas (toivottavasti) auttaa meitä sponsoreiden hankinnassa. Yritämme saada seuraavan juoksumatkan julkisuuteen viimeistään tammikuun alussa. Ehdin juosta lyhyen (lähes) […]