Perusmeininkiä
Otsikko kertoo kaiken..aamulla juoksua noin 2h ja loppupäivä kuluikin erilaisissa piha-askareissa. Tänään oli tarkoitus myös polkea fillarilla kevyt iltalenkki, mutta se siirtyy sunnuntaille. Sen pituinen tämä.
Entries by Jukka Viljanen
Hanuri hellänä
Poljin eilen kuntofillarilla tunnin iltalenkin ja vasta satulasta noustessa tunsin, kuinka hellänä takapuoli oli. Pitäneee laittaa hesari takapuolen alle tai mielummin kaksi, sillä media-alan taantuma on hoikistanut lehteä aika lailla. Tänään taas juostiin noin 1h45 minuttia, mutta jätin polkemiset ja soudut sikseen, sillä pihahommat a´la puiden kaataminen ja kantojen esiin jyrsiminen kävivät hyvästä harjoituksesta.
Kaupunkijuoksua
Semi-lomailu/työskentely jatkuu. Välillä teen töitä ja väliin heitän vapaalle. Tarkemmin sanottuna sellaistahan sen mun elämä on ollut jo viimeiset 10 vuotta. Huomenna perjantaina on yksi seuraavaan seikkailujuoksuun liittyvä palaveri konttorillani Juoksija-lehdessä ja ensi viikollakin on yksi miitinki yhden Juoksijan ulkomaisen mainostajan kanssa. Greg lähetti terveisiä talvisesta Etelä-Afrikasta. Lämpötila on +26C. Grönlannin reissu osoitti, että hän on kuin […]
