Ottawan miinakieltosopimuksesta huolimatta täällä Nuuksiossa tehdään kovasti maamiinaharjoituksia. Mutta ihan vaan salilla…. Olen varsin tykästynyt “landmine” -voimailuharjoitteisiin, joita tein juhannuspäivänä kuutta (6) eri sorttia. Sisäsoudun olen jättänyt treenivalikoimasta pois ainakin toviksi. Käytän sitä vain kropan alkulämmittelyyn. Tein talven ja vielä alkukevään aikana melko paljon salitreenejä, mutta ne jäivät hetkeksi pois. Teen jatkossa kolme voimatreeniä viikkoa […]
Vaikka Vatnajökull-jäätikköjuoksu on vasta valmisteilla, niin kiikaroin jo toistakin seikkailua. Torstain harjoituslenkillä päähän pälkähti “kuningas-idea” uudesta seikkailujuoksusta, joka voisi toteutua parin vuoden sisällä. Treenilenkiltä himaan palattuani tsekkasin postilaatikon ja siellä oli uusi Suomen Kuvalehti. Ja kuinka ollakaan, kyseisen numeron yksi pääartikkeleista käsitteli juuri sitä aluetta, jossa tuo tuhannen kilsan siivu olisi tarkoitus juosta! Lienee turha […]
Juhannus sujuu perinteisin menoin eli pääpaino on sporttailussa. Vedin keskiviikkona ensimmäisen kovemman salitreenin. Siihen kuului maastavetoa, penkkipunnerrusta ja landmine press-liikkeitä. Tästä johtuen juoksin torstaina palauttavan “lönköttelytreenin”, sillä jalat tuntuivat hieman raskailta. Se teki kyllä hyvää…. Hauskaa juhannusta.
