Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5614 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Parin tunnin suihku

December 25, 2013 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

No niin, perinteinen joulupäivän lenkkikin on suoritettu. Viimeksi joulupyhän lenkit jäivät väliin vuonna 2008, jolloin odottelin lentoa etelämantereelta Chileen. Se tulikin, tosin vasta 27.12… Kuten otsikko kertoo, niin sade kasteli juoksijan hieman yli kahden tunnin lenkillä. Mitä lenkin pituuteen tulee, niin jäin perheen sisäisessä “mittelössä” hopeasijalle, sillä Kirsi paineli 2h45 minsaa. Pitänee parantaa huomenna tahtia..   […]

Hyvää joulua

December 24, 2013 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Aamun lenkin jälkeen voi taas todeta, että hyvin tarkenee ilman aurinkolaseja. No keli oli -ainakin täällä Espoon suunnalla-ihan hyvä verrattuna esim.eiliseen, jolloin taivaalta tuli pisara jos toinekin. Kävimme eilen Kirsin kanssa muutamalla hautuumaalla ja jo kynttilöiden sytyttäminen vaati melkoisia ponnisteluja. Sain 1h45min aattolenkin jälkeen parasta mahdollista palautumisruokaa, riisipuuroa. Siinä puuroa suuhun lapioidessani tein päätöksen, että seuraavalla aavikkojuoksulla syön […]

Nastaa elämää

December 22, 2013 /1 Comment/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Löysin oheisen linkin Harri Sepin (Vandernet Oy) facebook-sivulta ja ajattelin pistää sen jakoon myös sportman-blogin lukijoille. http://www.positivityblog.com/index.php/2008/05/16/mark-twains-top-9-tips-for-living-a-kick-ass-life/ Kyseessä on kirjailija Mark Twainin yhdeksän neuvoa, miten puoliksi tyhjästä lasista tulee puoliksi täynnä oleva. 1. Hyväksy itsesi (älä vertaa itseäsi muihin)…ja älä missään nimessä hae hyväksyntää muilta ihmisiltä. 2.”Your limitations may just be in your mind”..no miten […]

Page 1495 of 1872«‹14931494149514961497›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Lempiaiheeni…
  • 3+1
  • Peili
  • Hommat etenee…
  • Uusi treenijakso alkoi…

Archives

Scroll to top