Tänään saattoi olla tämän talven kylmin juoksulenkki. Juoksin kaverini kanssa 2h20 minuuttia pääasiassa Kirkkonummen puolella. Näimme lenkin aikana mm. ison peuralauman ja aasin. Tämä jälkimmäinen seistä nökötti hevosten seurana Herlinien mailla. Pidän maanantaina yhden yritysluennon ja tämä antaakin minulle hyvän aasinsillan jatkaa viime viikonloppuna aloittamaani “juttusarjaa” Asennetta Peliin -kirjasta. Kirjan luvussa kolme puhutaan asenteesta. Pohjoisnavalla […]
Tässä lyhyt päivän postaus. Juoksun sijaan tein hieman yli tunnin sisäfillarointitreenin. Annoin polkimille sen verran kyytiä, että sain 35 kilometriä täyteen. Huomenna lauantaina on vuorossa 2h juoksulenkki ja sunnuntaina hieman pidempi lenkki. Kunhan tässä talvi etenee, niin aion juosta pitkän merenjäälenkin. Olemme suunnitelleen kaverini kanssa noin 40 kilsan juoksua Espoon Laajalahdesta Kirkkonummelle asti.
Odotin illan lenkiltä paljon Mielenkiintoinen reitti Nuuksiossa, kipakka -14 asteen pakkanen, iltajuoksu otsalampun valossa ja lenkkikaverina hyvä ystävä. Itse lenkki jopa ylitti odotukset. Juoksimme Raunon kanssa ihan hyvää vauhtia noin 16 kilometriä. Vaikka ulkona oli melko kylmä, niin pistin päälle melko niukasti vaatetta. Yläkroppaa peitti vain ohuen ohut Haglöfsin aluspaita ja saman valmistajan melko ohut […]
