Otsikko viittaa monipuoliseen harjoitteluun ja sitä on totisesti riittänyt. Henkisestä treenaamisesta piti huolen tiistain ja keskiviikon aamuluennot. Mikäli ei mitään yllättävää tapahdu, niin luentojen osalta alkoi jo kesäloma, joka jatkuu seuraavaan keikkaan eli 4.8.asti. No muutakin mielekästä tekemistä kuitenkin riittää mm.Kustannus Oy Juoksijan lehtien parissa. Olin eilen parin työkaverin kanssa katsomassa Suomi-Tsekki maaottelua Olympiastadionilla. Matsi […]
Eilen jäi juoksut väliin perusmaanantaiseen tapaan. Olen tehnyt viime päivinä voimaa kehittäviä harjoituksia tiilien ja sementtisäkkien kanssa ja sama tahti oli eilen. Otan kantohommat urheilun ja huvin vuoksi. Jokainen valutettu hikipisara kehittää kuntoa vaikkapa sitä seuraavaa aavikkojuoksua varten. Aavikkojuoksuista sen verran, että pidin aamulla liennon erään rakennusalan jätin henkilöstölle, tai oikeastaan osalle heistä. Huomenna on […]
Kylläpä hiki lensi sunnuntaiaamun lenkillä..ja vähän vertakin tirskui. Kuten aiemmin kirjoitin, niin uudet suosikkikenkäni ovat melko pienet. Lenkkeily niillä sujuu ihan hyvin, mikäli jalassa on ohuet urheilusukat, mutta kuten sunnuntai osoitti, niin hitusenkin paksumpi sukka aiheuttaa ongelmia. Olin juossut noin kymmenen kilsaa, kun jouduin ottamaan sukat kokonaan pois. Yhteen varpaaseen oli tulossa rakko ja yhdestä tuli […]
