Tällaisina lämpiminä (20C) ja tuulisina päivinä tekee mieli juoksennella lähellä merenrantaa. Olen siis rantojen mies, mutta en ihan sanan perinteisessä mielessä. Rantojen miehet ovat puliukkoja, pultsareita, spurguja, tenukeppejä…”rakkaille” densoille on monta nimeä. Olen juossut nyt kolme hyvän pituista lenkkiä peräkkäisinä päivinä. Tänään intouduin juoksemaan kaksi viiva kolme viimeistä kilometriä lähes niin lujaa kuin jaloista tällä […]
Juoksin tänään pituudeltaan lähes identtisen lenkin kuin tiistaina, mutta tällä kertaa pistin pökköä pesään. Lönköttelin (tosin) alkumatkan sellaista aavikkojuoksijan vauhtia, mutta lenkin loppu sujui jo rapsakammin. Kuten kesäkuun puolella kirjoitin, niin heinä-ja elokuu ovat treenien osalta parasta kylvöaikaa. Toivottavasti satoa poimitaan ensi vuoden alkupuolella. Tämä seuraava 6kk menee harjoittelun ehdoilla. Muokkaan kalenterini sellaiseksi, että niin harjoitteluun […]
Heinäkuu alkoi huippuhyvällä lenkillä Espoonkartanon maisemissa. Juoksin noin 1,45h lenkin. Kuten otsikko kertoo, niin hikeä tuli vuodatettua ja myös verta. Huomasin lenkin jälkeen (taas kerran) ihmeellisiä verijälkiä pitkin asuntoamme ja syylliseksi paljastui varpaitaan lenkeillä murjova seikkailujuoksija. Espoonkartano tarjoaa ihan mahtavat lenkkimaastot.;on jo harvinaiseksi käyvää hiekkatietä, kinttupolkua ja sen sellaista. Alueella on muutama hevosfarmi, mm. mestariohjastaja […]
