Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5111 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Juoksukouluja

April 19, 2024 in /by

Toukokuun aikana on tarkoitus toteuttaa muutama juoksukoulu. Eräs outdoor-ketju järjestää täällä Nuuksiossa henkilöstöpäivät ja minut kutsuttiin tapahtumaan vetämään polkujuoksuklinikoita. Sen lisäksi toteutan eräälle toiselle firmalle kahdet juoksu-skolet Espoon keskuspuistossa. Muutakin on tällä saralla tuloillaan, toivottavasti jo tämän vuoden puolella. Vuosien 2014-2019 aikana juoksu-ja hyvinvointikoulutuksia oli ihan hiton paljon. Toteutin Alma Median asiakkaille “Alma Trail Running […]

“Nappeja”

April 18, 2024 in /by

Olen iloinen ja erittäin kiitollinen siitä, ja myös tarkoitan sitä, ettei minun tarvitse syödä mitään lääkkeitä. Lisäravinteita nappailen ihan päivittäin. Olen kirjoittanut viime kuukausien aikana muutaman rivin Omega-kolmosista. Monien hyvien ominaisuuksien lisäksi ne auttavat hoitamaan treenin jälkeisiä lihaskipuja sekä jäykkiä ja arkoja lihaksia. En syö ainakaan tällä hetkellä kalaöljyjä vaan krilliöljyä, joka valmistetaan Antarktiksen krilliravuista. […]

Kuuri

April 17, 2024 in /by

“Salibandyliitto menettää 300,000 euroa valtion tukea” kertoo Ylen tiistaina julkaisema artikkeli.https://yle.fi/a/74-20083764 Kävin tsekkaamassa kyseisen liiton sivut.https://salibandy.fi/fi/info/yhteystiedot/henkilosto/ Siellä on muuten johtajaa ja päällikköä kuin meren mutaa. Eikä ole muuten ainoa liitto, jossa näin on. Tässäkin asiassa kannattaisi ottaa mallia Ruotsista, jossa rahat menevät urheilijoille/seuroille eikä hallintohimmeleiden ylläpitoon. Jos liitoissa toimittaisiin kuten yksityisissä yrityksissä, niin niiden organisaatiot […]