Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5588 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Flow

January 7, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vaikka sanaa “flow” on viljelty ahkerasti, niin käytän sitä silti kuvaamaan sunnuntain lenkkiäni. Se oli juuri sellainen nousukauden juoksu, jossa kasvu on ikuista. Siis optimaalinen kokemus. Juoksin noin 2h.   Jos sinulle tulee hetki, jolloin oikein mikään ei tunnu sujuvan tai olet sitä mieltä, että jonkun muun on tehtävä asioita sinun puolestasi, niin katsohan oheinen […]

Vakaus luo epävakautta

January 6, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tämän päivän HS:ssa on ihan mielenkiintoinen, talouden dynamiikkaa koskeva artikkeli. Vaikkei ehkä uskoisi (=mitä pidempi matka sen tyhmempi jätkä..), niin olen ainakin kiinnostunut taloudesta. Luin jopa sivuaineena kansantaloustiedettä! http://www.hs.fi/talous/a1420438517243   Tässä Hesarin artikkelissa on hieman analogiaa myös juoksuun. Kun juoksu tuntuu kulkevan, nostetaan kilometrimääriä, sillä juoksijalla on uskomus, että tämä kilometrien ja harjoitusmäärien kasvattaminen voi […]

Uusi treenikausi on alkanut

January 5, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tässä viimeisen parin viikon aikana on tullut harjoiteltua kohtuullisen monipuolisesti. On hiihdetty, lumikenkäilty ja tietenkin juostu.   Tänään lajikirjoon lisättiin soutu ja naruhyppely. Tämä jälkimmäinen vaatinee hieman selittelyä. Olen nuorempana viihtynyt mm.nyrkkeilysalilla ja opin siellä hyppimään narulla. Olin siinä jopa aika haka…siis joitakin vuosikymmeniä sitten, mutta olen aika ajoin verestänyt vanhoja muistoja.   Tänään oli […]

Page 1376 of 1863«‹13741375137613771378›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Mitäs sitten kun ei oikein huvita?
  • Islantiin vielä tämän vuoden puolella?
  • Yksin voin päästä pitkälle – mutta ilman tiimiä en pääse perille!
  • “Juoksijan resilienssi”
  • Onko juoksemisessa mitään järkeä?

Archives

Scroll to top