Kuten aiemmin mainitsin, niin seuraavan seikkailun tähtäin on asetettu lokakuun lopulle 2015. Aikataulumuutos vaikuttaa mm.harjoitteluun. Aion keskittyä talven ja kevään (ja miksei kesälläkin..) aikana juoksuharjoittelun lisäksi voimaharjoitteluun. En ala nostamaan painoja, vaan teen treenit joko omaa painoa hyväksi käyttäen tai kuten tänään, soutaen. Soutu oli vahvasti lajivalikoimassa ennen Saharan halkijuoksua ja myös kesällä […]
Hellurei! No niin, nyt se sitten varmistui. Seuraavan seikkailujuoksun alku siirtyy 99,99% varmuudella marras-joulukuulle 2015. Uusi tähtäin on asetettu siis sinne. Nyt meillä on hyvää aikaa rakentaa hieno seikkailu loppuvuodelle 2015. Menen todennäköisesti käymään kohdealueella lopputalven aikana eli helmi-maaliskuun vaihteessa. Hyvää kannattaa odottaa! Nyt lenkille.
Vaikka sanaa “flow” on viljelty ahkerasti, niin käytän sitä silti kuvaamaan sunnuntain lenkkiäni. Se oli juuri sellainen nousukauden juoksu, jossa kasvu on ikuista. Siis optimaalinen kokemus. Juoksin noin 2h. Jos sinulle tulee hetki, jolloin oikein mikään ei tunnu sujuvan tai olet sitä mieltä, että jonkun muun on tehtävä asioita sinun puolestasi, niin katsohan oheinen […]
