Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5588 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Kesäistä…

May 22, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kovin on jo kesäistä. Sen huomasi eilisellä metsälenkilläkin. Juoksin kaverini Raunon kanssa paikallisia metsäteitä-ja polkuja 1,5h edestä.   Siellä metsässä hölkötellessä huomaa kevään muuttumisen kesäksi. Mustikkaa näyttää tulevan todella paljon, mikäli halla, kuivuus tms.ei pilaa satoa.   Tänään lenkkeilin Kauklahden pohjoispuolella. Huomenna oli tarkoitus lähteä kaverin kanssa juoksemaan Nuuksioon, mutta se reissu siirtyy ensi kuun […]

Lihaskuntoa ja venyttelyä

May 21, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Järjestin eilen juoksukoululaisille asiantuntevaa venyttely-ja lihaskuntokoulustusta.   Jos olisin itse näyttänyt porukalle, miten venytellään, niin olisin saanut murhasyytteen ihmisten kuoliaaksi naurattamisesta. Tästäkin syystä johtuen paikalla oli asiantuntija, fysioterapeutti Santtu Ranta (Aava/Orto-lääkärit).   Pidimme tilaisuuden Aavassa, osoitteessa Annankatu 32. Asiasisältö osui ja upposi. Uskon, että me kaikki opimme jotain uutta. Nyt vaan pitää viedä eilen saatu […]

Jukka-lestinheittäjä

May 19, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Lähden vajaan kahden viikon kuluttua Grönlantiin. Saa taas heittää talvikamat päälle, sillä niin lumiselta siellä vielä näyttää. Taivaalta voi tulla tähän aikaan vuodesta ihan mitä vaan ja lämpötila voi olla pari astetta plussan tai miinuksen puolella.   Matkan määränpää on Tasiilaq, joka on n.2000 ihmisen kylä. Paikka on varsinainen pikku-Nepal, sillä siellä on jyrkkiä ylä-ja […]

Page 1336 of 1863«‹13341335133613371338›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Mitäs sitten kun ei oikein huvita?
  • Islantiin vielä tämän vuoden puolella?
  • Yksin voin päästä pitkälle – mutta ilman tiimiä en pääse perille!
  • “Juoksijan resilienssi”
  • Onko juoksemisessa mitään järkeä?

Archives

Scroll to top