Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5625 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Juoksijat Nuuksiossa

November 28, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

The more the merrier – eli mitä useampi on mukana, sen hauskempaa on.   Tämä päti ainakin tämän päivän Nuuksion lenkkiin. Meitä oli kaikkiaan kuusi (6) juoksijaa, joista kolmelle tämä oli ensimmäinen polkujuoksutreeni.   Porukkamme kärjessä juoksi ja suunnisti Henri Ansio, tämän hetken ehkäpä Suomen paras polkujuoksija. Henkan lisäksi juoksuryhmäämme kuului lakimies, lakinainen, seikkailujuoksija, päätoimittaja […]

Kova rasitus

November 26, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tämän viikon suurimmat rasitukset kohdistuvat perslihaksiin ja lonkan koukistajiin. Tämä johtuu liiallisesta istumisesta. Ja jos lounastapaamisia on jatkossa yhtä paljon kuin nyt, niin vatsakin joutuu venymään…   Jos kaikki viikot olisivat treenien suhteen yhtä laiskan-pulskeita kuin tämä, niin ainakin hyvän itsesuojeluvaiston omaava juoksija jättäisi aavikoiden ylittämisen toisille.   No, onneksi minulla ei ole itsesuojeluvaistoa ja […]

Ole kärsivällinen

November 25, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Parhaat asiat elämässä ovat tulleet (osin) kärsivällisyyden, sitkeyden ja pitkäjänteisyyden avulla.   Kärsivällisyys ja nuo muut edellä mainitut hyveet eivät ole tullet minulle kuin manulle illallinen, joten niitä on pitänyt opetella. Lähinnä kantapään kautta.   Sain juuri ennen blogin kirjoitusta meilin suurlähettiläältä, joka on kärsivällisesti auttanut minua seuraavan seikkailujuoksun järjestämisessä.   Siinä luki lopuksi, “ole […]

Page 1293 of 1875«‹12911292129312941295›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Ulkoilukamoista…
  • Riadissa räiskyy….
  • Soft land makes soft people
  • Joskus sattuu ja tapahtuu….
  • Mitä opin jäätiköltä, osa 3.

Archives

Scroll to top