Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5211 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Liikunnasta parempi mieli

September 11, 2024 in /by

Viikonlopun HS´n artikkeli “joka kymmenes suomalainen syö masennuslääkkeitä” pisti hieraisemaan silmiä. En ala täältä Nuuksion erämailta tohtoroimaan kenenkään pääkoppaa, mutta tutkimusten mukaan “liikunta saattaa hoitaa masennusoireita paremmin kuin pelkkä lääkitys”https://yle.fi/a/74-20085358 “Liikunta voi hoitaa masennusta ja ahdistusta paremmin kuin terapia tai lääkehoidot. Teho on jopa puolitoista kertaa suurempi” kertoo puolestaan HS´n tutkimusartikkeli viime vuodeltahttps://www.hs.fi/tiede/art-2000009453319.html On siis ihan […]

“Etelän erämaa yllättää…”

September 10, 2024 in /by

…kirjoittaa toimittaja Anna Sievinen Tiede-lehden jutussa, joka julkaistiin viikonloppuna HS´sivuilla.https://www.hs.fi/tiede/art-2000010552431.html Etelän erämaalla tarkoitetaan tietenkin Nuuksiota. Jo vuosikausia Nuuksiossa asuneena ja muutaman vuosikymmenen näitä alueita kolunneena voin sanoa, että kyllä se voi edelleen yllättää kokeneemmankin kulkijan. Mielestäni parhaat Nuuksion mestat löytyvät sieltä, jossa ei juuri muita näy. Niihin paikkoihin päästäkseen on nähtävä hieman vaivaa, mutta on […]

Nummela, Vihti….

September 9, 2024 in /by

En ole aiempina vuosina treenannut niin monessa paikassa kun nyt teen. Perjantaina juoksin Vihdin puolella, lauantaina täällä Nuuksiossa ja sunnuntaina puolestaan Nummelassa. Tänään mennään taas Vihtiin…. Syy moiseen reissaamiseen löytyy a) Backyard-tapahtumista ja b) tube-ja instakuvaksista. Nummelassa järjestetään 12.10.2024 NUBU Backyard-juoksutapahtuma, jossa olen mukana juontotehtävissä. NUBU lähettää tapahtumasta live-lähetyksen, jossa kaksikko Jyri Kivimäki ja allekirjoittanut […]