En oikein löydä oikeaa sanaa kuvaaman niitä olosuhteista, joita tänään Kirsin kanssa koimme Nuuksiossa. Tavoite oli tuttu, juosta Nuuksion Pitkäjärven ympäri. Vaikka siirsimmekin kelloja kesäaikaan, niin kyllä ainakin Nuuksion metsissä eletään vielä vahvasti talviaikaa. Jo ensimmäinen pari kilsaa osoitti, että liukasta tulee päivän lenkillä olemaan. Kumpikaan meistä ei käyttänyt nastakenkiä. Kirsillä oli La […]
Juoksin tänään 2h20 minsan lenkin. Kuten jo aiemmin kirjoitin, niin talven lenkit menivät metsässä mönkiessä ja vauhdikkaammat lenkit jäivät lähes kokonaan pois. No nyt on ihan toinen meininki. Olen juossut viimeiset kaksi viikkoa kovempivauhtisempia lenkkejä ja nyt alkaa tulla tuloksia. Juoksu kulkee ihan eri malliin, kun vielä viikko sitten.
Pääsiäisloma alkoi tasan kahden tunnin lenkillä. Luulen, että olin fiksu siirtäessäni Nuuksion lenkin eiliseltä viikonloppuun, sillä alkamaisillaan ollut kröhä ei saanut minusta otetta (kop, kop..). Juoksin tänäänkin “retkikengilläni” eli Vasque Velocityillä. Noin puolessa välissä lenkkiä otin molemmista kengistä pohjallisen pois. Juoksutuntuma ja fiilis parani tällä toimenpiteellä vähintään 100%. En nyt muista ulkoa kuinka […]
