Askel…ja siis juoksu tuntuu nyt todella hyvältä, paremmalta kuin aikoihin. Harjoittelu kohti aavikkojuoksua sujuu siis poutaisissa merkeissä. Juoksen tällä viikolla muutamia pitkiä ja joitakin herkistelylenkkejä. Tänään oli sellainen herkistelyn kaltainen 1h30min lenkki. Alla oli kevyet kisarillat eli New Balancen herkät ja tunnokkaat tonnineljäsataset. (tähän lisäyksenä, minulla ei ole sporttipuolen sponsoreita, joita teille hehkuttelisin..). […]
“Kelit on kohdillaan” totesimme eilisellä lenkillä suurlähettilään kanssa . Lämpöä oli karvan päälle 20 astetta ja leppoisa tuuli vilvoitti auringossa kylpeviä juoksijoita. Yleisesti ottaen en ota “keleistä” mitään stressiä. Seikkailujuoksijan työn kuvaan kun kuuluu juosta säässä kuin säässä. Jos sataa, niin asenne on se, että se tekee hyvää luonnolle ja jos taas paistaa, […]
Vuositasolla ei tule juostua kovinkaan usein maanantailenkkiä, sillä tein aikoinaan päätöksen pitää yhden juoksusta vapaan päivän viikkoa kohden. Oli melko luonnollista valita maanatai, sillä viikonloppuisin on tapana juosta viikon pitkät lenkit. Olen tehnyt tästä muutamia poikkeuksia. Sellaiseksi valikoitui tämä päivä, sillä minua seuraavan aavikkojuoksun valmisteluissa suuresti auttanut suurlähettiläs saapui eilen kesälomalle Suomeen. Ja pitihän […]
