“Surullista on, jos kaikki unelmat on jätetty toteutettaviksi eläkevuosina, mutta aika loppuukin kesken”. Näin sanoo lääkäri Juha Hänninen tämän päivän netti-Hesarissa. Ja jatkaa.. “Kuoleman hetkellä ihmiset katuvat tekemättäjättämisiä”. Hänninen tekee töitä saattokodissa eli tietää mistä puhuu. Ei siis jätetä unelmien toteuttamista hamaan tulevaisuuteen vaan aloitetaan niiden toteuttaminen just nyt. Heti. Oikopäätä.Viipymättä. Välittömästi. […]
Lueskelen..vanhasta tottumuksesta…markkinointi-ja mainonta-alan julkaisua, M&M-lehden nettisivua. Siirryin jo pari vuotta valmistumiseni jälkeen media-alalle, jolla olen viihtynyt aina näihin päiviin asti. Tutkimusten mukaan, päivittäisten urheilusuoritusten päivittäminen Facebookiin ei olekaan ihan yhtä siistiä, kuin joku voisi kuvitella. Tällainen henkilö kärsii (?) huonosta itsetunnosta ja on narsisti. Se, koskeeko tämä myös bloggaajia..sitä tämä tutkimus ei kerro. […]
Juoksija-lehdessä esitellään usein ns.tavisliikkujia. Elokuun lehden kasvona on yrittäjä-juoksija-triathlonisti Timo Lappi. Timon lähestyminen liikuntaan on mukavan ei-tosikkomainen, mutta kuitenkin sopivan tavoitteellinen. Hän puhuu mm.riittävän levon ja palautumisen puolesta a´la “kovat jätkät ja tytöt nukkuvat paljon”. Palautumiseen ei pitäisikään suhtautua välttämättömänä pahana. “Uni palauttaa elimistön rasituksesta ja väsymyksestä ja tasapainottaa hermoston toimintaa. Se vahvistaa […]
