Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5522 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Jäälle

October 29, 2016 in /by

Tässä kun ollaan siirtymässä virallisesti talviaikaan, niin myös blogisti siirtyy pitkien kalsareiden aikaan.   Sain päivä pari sitten meilin kaveriltani Marc De Keyserilta, joka toimii etelämantereella meteorologina ALE:n base campissä. ALE:n tiimi on jo siirtynyt maailman suurimalle jäätikölle valmistelemaan kautta, joka alkaa marraskuussa ja päättyy tammikuun aikana. Tässä viimeisiä uutisia sielt päin maapalloa. http://theadventureblog.blogspot.fi/2016/10/antarctica-2016-italian-to-attempt.html   […]

Flunssakausi

October 28, 2016 in /by

Juoksin torstaina 1h40 minsaa pää ja jalat märkänä. Heti lenkin jälkeen tein tehosekoittimessa drinkin, jossa oli reilusti tyrniä, puolukkaa ja muuta terveellistä.   Sen lisäksi otin vielä pienen extra-shotin tyrnipullosta. Olen käyttänyt tyrniä jo 1990-luvulta lähtien Sellaisina talvina, jolloin sen käyttö on ollut säännöllistä, pahinkaan pöpö ei ole iskenyt. (koputtaa puuta).   Tyrnissä on kosolti […]

Keep it simple

October 27, 2016 in /by

Potilas meni lääkäriin hakeakseen apua ummetukseen.  Lekuri antoi hoito-ohjeeksi “syökää kaurapuuroa”. Asiakas on kummastunut & kimmastunut, kun ei saanut handuunsa reseptia, jolla olisi voinut hakea apteekista lääkettä. Taisi vielä haukkua epäpäteväksi.   Eräs henkilö kärsi alkoholismista ja myös huumeet kuuluivat jokaiseen päivään. Kaveri vei hänet hänet kiipeilemään Boulderiin ja sille reisulle jäivät myös päihteet. http://www.outsideonline.com/2127271/time-for-doctors-prescribe-outdoor-therapy […]