Pitäisikö juoksijan nakuttaa lyhyttä askelta ompelukoneen lailla, vai pitäisikö sittenkin edetä harppomalla pitkin askelin? Kas, siinäpä kysymys. Runner´s World kirjoittaa aiheesta oheisessa jutussa..ja näin teki Juoksija-lehtikin muutama kuukausi sitten.http://www.runnersworld.com/sweat-science/does-running-cadence-predict-injury No, en ole tänään aiheesta yhtään sen valistuneempi, ehkäpä just päin vastoin, mutta mielipide on edelleen olemassa. Jokainen juoksija haluaa välttyä loukkaantumiselta. Onko lyhyempi askel onneen […]