Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5590 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Polkujuoksu

January 11, 2017 in /by

  Urheilutapahtumien uudelleen nimeäminen ei mene aina ihan putkeen. Siitä hyvänä esimerkkinä käy vaikkapa Helsinki Street Runin ja Perskindol-tuotteen välinen naimakauppa, jonka seurauksena syntynyt tapahtumanimi maistuu kompostilta. http://www.helsinkicityrun.fi/uutiset/perskindol-helsinki-street-run-vauhdikas-katujuoksu-keskella-kaupunkia   Oheisen uutisen mukaan Helsinki City Run ja Lidlin “sportyfeel” ovat lyöneet hynttyyt yhteen. Uusi nimi Sportyfeel Helsinki City Run rimmaa hieman paremmin kuin tuo Pers-alkuinen tapahtuma. […]

Tuplatreeni

January 11, 2017 in /by

Tänään ja myös tulevina päivinä teen tuplatreenipäiviä. Siihen sisältyy lihaskuntotreenejä a´la puupöllien kantamista & niiden pilkkomista sekä päälajiani juoksua.   Nyt on taas jo ihan luonnollista käyttöä nastajuoksukengille, sillä ulkona on ihan pirun liukasta.   Lisätietoa nastajalkineista ja eri malleista löytyy Juoksija-lehden kenkäklinikasta. http://www.juoksija-lehti.fi/Kenk%C3%A4klinikka.aspx  

Luonto tekee hyvää

January 10, 2017 in /by

Meidänkin pihalla erittäin hyvin viihtyvä (ja peurojen suuri herkku..) marjakuusi on lääketieteellisesti ajatellen ehkä Suomen tärkein puu. Sen neulasista uutetaan dosetakseli -nimistä ainetta, josta valmistetaan syöpälääkettä. Näin kertoo alla oleva Ylen juttu.   “Fyysisten vaivojen lisäksi puut hoitavat tehokkaasti mieltä. Jo kymmenen minuutin kävely metsässä vähentää stressiä. Vastustuskyky kohenee. Keuhkojen kapasiteetti kasvaa ja verenkierto vilkastuu. […]