Pahoittelut siitä, että oheinen artikkeli saattaa tavoittaa sinut liian myöhään ainakin jos ajatellaan viime viikonlopun juhlintaa. Aiheena on alkoholi ja juoksu. Onko järkee (vai ei) lenkkeillä kankkusessa? Saattaapi olla. Kanuunassa kehon nestetasapaino on kuitenkin järkkynyt ja se voi aiheuttaa vaikkapa kramppeja. Alla olevan artikkelin mukaan hyödyt saattavat olla siis haittoja suuremmat. Itse […]
…vuotta 2017. Edellinen vuosi oli sanalla sanoen hyvä. Sain tehdä (muistaakseni) kolme hienoa aavikkoreissua. No se itse juoksuhan siirtyi taas vuodella eteen päin, mutta kai silläkin joku tarkoitus on. Aika näyttää. Aloitin syksyllä Gregin kanssa pohjustamaan huhtikuulle 2018 ajoittuvaa jäätikköseikkailua. Sen osalta tilanne on..itse asiassa..ihan mielettömän hyvä. Olemme juuri saaneet valmiiksi PDF-esityksen, jonka […]
Perjantai oli hyvä sporttailupäivä. Juoksin aamulla Espoon keskuspuistossa kaverin kanssa 1h15min lenkin. Se oli Mikalle hissutteluvauhtia, mulle taas aika lailla normaalimenoa.. No sitten mä kävin kaverin kanssa tsuppailemassa 1h30minsaa ja iltapalautteluna tein vielä tunnin lenkin. Meikä on kohta ihan hirmuisessa vedossa. Ne minun Asicsin nastakengät ovat muuten kelpo jalkineet, mutta oikean jalan […]
