Tänään on paistanut monella eri tavalla..ja suunnalta! Täällä oli todella uskomattoman upea sää. Läksimme aamulla hiihtämään Luostolta kohti Pyhää, jonne saavuimme 3,5 tunnin sivakoinnin jälkeen. Hiihdimme ns.tunturireittiä, jossa ylämäet ovat hikeä nostattavan pitkiä ja alamäet viimaisen vauhdikkaita. Pahuksen hyvää treeniä ihan koko kropalle! Perillä maistui pasta-annos, sillä hiihtomatkan aikana ei tullut syödyksi kuin […]
En tiedä pitäisikö muuttaa tänne pohjoiseen, sillä (liekö) maiseman vaihdos, raitis ilma (hiihto?) saanut aikaan sen, että päähän juolahtaa ihan uusia ideoita mm.koulutuksen saralle. Tänään on suihkittu laduilla ja illalla on vielä toisen lenkin vuoro. Muutama kaveri on täällä tunturissa hommissa ja aiomme käydä heidän kanssaan vielä iltajuoksulenkillä. Et silleen… […]
Hyvä, että Hesari julkaisi oheisen artikkelin juuri nyt, kevään kynnyksellä. Oheisen artikkelin otsikko “jopa puolet treenaa liian lujaa” on mielestäni ihan must-lukemista. Tapaan valmennustyössäni työlleen omistautuneita ihmisiä. He ovat tottuneet asettamaan itselleen kovia tavoitteita…ja se näkyy myös harrastuksissa. Ei malteta edetä rauhallisesti, vaan otetaan siitä tunnin (ja jopa kahden) tunnin lenkistä kaikki […]
