En ole liiemmin fillaroinut sitten North Pole Bike Extreme-kisan. Se fillari on kyllä tallessa ja Cycleuropen Jussi Laurikainen laittoi sen vimme syksynä huippukuntoon. Näitä filetsoja on muuten valmistettu vain 20 kpl. Juoksin ekana aamulla 2h pitkin Espoon metsiä ja parin tunnin toipumisen jälkeen nappasin NPBE-fillarin pihavarastosta ja lähdin sotkemaan. Alla kuva fillarista by […]
Reipas treenaminen nuorentaa solujen ikää jopa yhdeksän vuotta väittää amerikkalaisessa Brigham Young-yliopiston tutkimus. Kevyellä liikunnalla tähän ei päästä, vaan “tälle tasolle nainen yltää tämän tutkimuksen perusteella juoksemalla viisi kertaa viikossa puoli tuntia. Miehen lenkkien pitää kestää 40 minuuttia” (Lähde HS). http://www.hs.fi/tiede/art-2000005206869.html Jos nimi Brigham Young kuullostaa tutulta, niin se johtuu siitä, että siellä ovat […]
Hesari on kyllä tehokas media. Hyvä kakkonen heti Juoksijan jälkeen:-) Päivän lehdessä oli XXL:n -25% mainos. Kävin Suomenojan XXL:ssä iltapäivällä ja siellä oli lössiä. Veikkaan, että putiikki on illalla ihan ammuttu. Kävin myös viereisessä Interissä (josta tein myös ostokseni). Siellä oli tosi hiljaista. No minulla oli aikaa jutella tutun kenkämyyjän kanssa. Suomenojan Interissä […]
