Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5292 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Laitokselle….

January 8, 2025 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tiistaina tuli sellainen deja-vu eli hämmentävä tuttuuden tunne aiemmilta vuosilta, jolloin olen valmistellut seuraavaa seikkailumatkaa. Lumitöiden välissä olin joko puhelimessa tai buukkaamassa kokouksia tuleville viikoille. Tälle viikolle siunaantuu jo kohtuu paljon kokouksia. Torstaille peräti kolme, jotka siis linkittyvät huhtikuussa alkavaan jäätikköjuoksuun. Yksi niistä on Ilmatieteen Laitoksella. Running For The Arctic -projektin ensimmäinen osan eli Grönlannin […]

Härkäviikot

January 7, 2025 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Härkäviikkoja kutsutaan pitkäksi pyhättömäksi ajanjaksoksi, jolloin on taas tehtävä raskasta työtä. No, nyt ne alkoivat…. Viikot taitavat päättyä pääsiäiseen, jolloin aloitan Vatnajökull-jäätiköllä “härkätunnit-ja päivät”. Tarkka aloituspäivämäärä on 21.4. 2025. Ja arvatkaapa mikä on minun horoskooppimerkki? Härkä tietenkin (21.4.-20.5.) Mikäli laskin oikein, niin jäätikköjuoksu alkaa tasan 15 viikon kuluttua. Loppiaisen tienoo sujui hyvien treenien parissa.

Voiman eri muotoja

January 6, 2025 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Voiman eri muodot voidaan karkeasti jakaa seuraaviin kategorioihin, joihin kuuluu mm. kestovoima, maksivoima ja nopeusvoima. Ehkä näitäkin tärkeämpi on tahdonvoima. Tahdonvoima tarkoittaa kykyä vastustaa lyhyen aikavälin houkutuksia saavuttaakseen pitkän aikavälin tavoitteita. Tutkimusten mukaan tahdonvoima ennustaa paremmin menestystä koulussa kuin korkea älykkyysosamäärä. (minulla ei ollut tuolloin kumpaakaan..). Tahdonvoima sijaitsee aivojen etuotsalohkolla, siis samassa paikassa missä tarkkaavaisuus, keskittymiskyky ja ongelmien ratkaisukyky. Se […]

Page 111 of 1764«‹109110111112113›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kurinalaisuus vai motivaatio / Discipline or motivation?
  • Sää Saharassa / Weather in Sahara
  • Video
  • Mielen voima / Mind Power
  • Aika paljon askelia… / Quite many steps…

Archives

Scroll to top