Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5140 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Tänään taas kuvataan….

August 27, 2024 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Seikkailujuoksija Running Team (Jyri, Jukka) on pitänyt viikon ajan kuvaustaukoa, mutta tänään “filmi taas laulaa”. Sitä ennen käyn määräaikaishuollossa fysioterapeutti Santtu Rannan luona.https://www.aava.fi/laakarit-ja-muut-asiantuntijat/stig-peter-ranta/ Mikäli huollon yhteydessä ei ilmene mitään ihmeempää, niin juoksen Jyrin kanssa snadin lenkin ennen kuvaus-sessiota.

Lopetin lehtitilauksia, mutta…

August 26, 2024 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Niin suurilla kuin pienemmilläkin lehtikustantajilla on tilausten pito-ongelmia. Siihen yhtälöön kun lisää laskevat mainoseurot, niin saa siinä taiteilla, että nenä pysyy pinnan yllä. Lopetin just kaksi lehtitilausta, joista toinen oli sanomalehden digitilaus ja toinen printti. Aiemmin tilasin useitakin lehtiä, joista kolme saapui ulkomailta asti. Lehtitilaukset ovat osaltani lepo, mutta lukuhommat jatkuvat, sillä aion tehdä muutamia […]

Tässä on järkeä (07/2023)

August 25, 2024 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tässä blogikirjoitus heinäkuulta 2023. Kirjoituksen lopussa on päivitys parin päivän takaa…: “Jos lähimaastossasi on metsää, sinne kannattaa suunnata. Tutkimusten mukaan metsässä oleskelu laskee sydämen sykettä ja verenpainetta nopeasti. Myös lihasjännitys vähenee. Kaikkein selkeimmin metsässä samoilu vaikuttaa mielialaan, sillä metsä rauhoittaa ja nopeuttaa stressistä palautumista”https://yle.fi/a/3-9548399 “Kliinisen allergologian emeritusprofessori Tari Haahtelan ja hänen kollegojensa tutkimukset puolestaan viittaavat […]

Page 106 of 1714«‹104105106107108›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Jäinen taivas vai helvetti?
  • 14.6.2010-
  • 1.juoksutreeni pähkinänkuoressa
  • Cooperin testi
  • Seikkailujen rahoitus, osa 2.

Archives

Scroll to top