Talvella alkaneen Duunikunto-ohjelman kuvaukset ovat noin puolimatkan krouvissa. Yhteinen matka jatkuu aina syyskuun loppuun asti, jolloin duunikuntolaiset osallistuvat Sipoonkorvessa järjestettävään polkujuoksukisaan. Tässä ensimmäinen potretti mahtavasta porukasta. Se otettiin pari viikkoa sitten Nuukiossa. Ohjelman eka jakso ton eetterissä kuun loppupuolella. https://www.mtv.fi/duunikunto
Portaiden juoksu on ollut suosittua jo muutaman vuoden ajan. Tämän päivän Hesarin mukaan Vuosaareen ja muihinkin kaupunginosiin kaavaillaan uusia portaita liikkujia varten. Omat fiilikset tätä kohtaan on vähintäänkin ristiriitaiset. Miksi pitää erikseen rakentaa portaat kun luonnonmäkeä riittää. Sinne mäkiin ja rinteisiin vaan ja sauvat mukaan, niin treenistä tulee vieläkin tehokkaampaa (jos sitä kerran […]
Asetin muutama päivä sitten, juoksulenkin yhteydessä, kaksi tavoitetta seuraaville kuukausille. Ne liittyvät siis juoksuun (muita tavoitteita on enemmän..). 1. Juosta lujaa. Se on kuulkaa mahtava fiilis, kun juoksu kulkee niin hyvin, ettei edes kovaa juosten hengästy. Olen joskus kirjoittanut kesälenkeistä, joiden yhteydessä olen “yrittänyt (onnistumatta) juosta itseltä jalat alta” painelemalla pitkän tovin urku auki. […]
