Tilannekatsaus
Elokuu etenee hyvää vauhtia ja ajattelin kertoa, mitä seikkailujuoksijan arkeen juuri nyt kuuluu. Harjoittelun osalta tämä on ollut muutosten kesä. Olen keskittynyt juoksun lisäksi saliharjoitteluun merkittävästi aikaisempia vuosia enemmän. Lihaskuntotreenejä on kertynyt jopa neljä viikkoa kohden. Vuosi sitten tähän aikaan tahkosin jo paljon pitkiä lenkkejä ja tein noin 50% vähemmän salitreenejä. Tuolloin päätähtäin oli marras-joulukuun […]