Juoksemisesta puhutaan usein kunnon kohottamisen kautta. Se on tietysti yksi tärkeimmistä syistä juosta. Mutta itselleni juoksun arvo ei rajoitu siihen, mitä tapahtuu kehossa. Lenkille lähteminen antaa mahdollisuuden irrottautua hetkeksi muusta maailmasta. Puhelin pysyy taskussa. Tietokone jää kotiin. Päivän tekemättömät asiat eivät katoa mihinkään, mutta niiden ympärille tulee vähän enemmän tilaa. Joskus lenkillä syntyy ratkaisu ongelmaan, […]
Nuuksion Pitkäjärven ympärijuoksu on kuulunut harjoitusohjelmaan jo varmaan 20 vuoden ajan. Muutimme Pitkäjärven maisemiin vuonna 2020 ja sen jälkeen kierrosten määrä on luonnollisesti kasvanut. Ennen Qatarin ympärijuoksua, joka toteutui loppuvuodesta 2023, kipitin järven ympäri ehkä useammin kuin koskaan. Vedin lauantaina samaisen lenkin, mutta jonkun verran aiempaa ripeämällä tahdilla. Kokeilin samalla muutamia geelejä (Maurten, GU) ja […]
Vietin torstai-iltapäivän kuvauksissa Haltia Lake Lodgessa ja sen välittömässä läheisyydessä. Järjestämme valmentajakaveri Heikki Kiilin kanssa “Expedition” -koulutuksia yhteistyössä HLL´n kanssa ja kuvaukset liittyivät siihen. Lake Lodge on tutustumisen arvoinen paikka, joka sijaitsee luontokeskus Haltian välittömässä läheisyydessä. Varsinkin hotellin “maisemakammi” ja sen avotulella tehdyt safkat ovat todella herkullisia.https://haltialakelodge.com/fi/scenic-hut Suosittelen!
