Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5614 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Lempiaiheeni…

October 3, 2026 in /by

…liittyy tiimiin. Kun seikkailin Pohjoisnavalla, Etelämantereella ja Libyassa vuosina 2007-2009, niin olin siinä vaiheessa puhtaasti yksilöurheilija. Tein Etelämantereella (2009) päätöksen aloittaa retkikuntatoiminnan, joka jatkuu siis edelleen. Ja näin yksilöurheilijasta tuli kertaheitolla joukkuepelaaja, mutta ei se muutos tapahtunut sormia napsauttamalla. Minulla on laskelmieni mukaan kokemusta kymmenestä retkikunnasta, jotka ovat taivaltaneet aavikoilla, jäätiköillä ja kerran olin ryhmän […]

3+1

October 2, 2026 in /by

Aika tarkalleen 6 kuukauden kuluttua tiimimme siirtyy kohti Islannin jäätiköitä. Aloitin maanantaina uuden treenikauden, joka tässä vaiheessa noudattelee 3+1 -metodia eli kolmea treenipäivää seuraa lepopäivä. Tällä mennään pari seuraavaa viikkoa, jonka jälkeen nostan treenimäärää neljä + yhteen ja niin edelleen. Vaikka harjoitusmäärät ja tehotkin nousevat jossain vaiheessa nykyistä korkeammalle, niin pidän ehdottomasti kiinni yhdestä treenivapaasta […]

Peili

October 1, 2026 in /by

“Tuottavuuskasvu, minne menit? Suomea on vaivannut pitkään krooninen talouskasvun puute, mikä syö ihmisten hyvinvointia ja vaikeuttaa julkisten palveluiden rahoittamista”https://yle.fi/a/74-20248888 Syyskauden Sahara 1000 km -retkikunta peruuntui. Ei siksi, että dyynit olisivat olleet liian korkeita, sää liian huono tai jalat pettäneet. Tällä kertaa vastassa oli jotain paljon arkisempaa: en saanut rahoitusta kasaan. Ensimmäinen reaktio olisi ollut helppo. […]