Olen seurannut tarkasti Islannin jäätiköiden säätilaa, sillä aion juosta siellä ensi vuoden keväällä. Hofsjökull-jäätiköllä oli eilen aika tuimat olosuhteet. Islannin Ilmatieteen Laitoksen mukaan…”Northeast and east 20-28 m/s and snow and blowing snow with poor visibility”. Sään ollessa tuollainen jäätikölle ei ole mitään asiaa. Jostain kumman syystä Suomen Ilmatieteen Laitoksen mittarit näyttävät, että Nuuksiossa (Solvalla) on […]
Juoksuun ja muuhun urheiluun voi syntyä niin intohimoinen suhde, että siitä tulee koko elämän ykkösasia. Eräässä Outside-lehden artikkelissa kysyttiin, ”Is it possible to love sport too much?”https://www.outsideonline.com/health/training-performance/running-empty/ Kyllä. Kyseisessä artikkelissa kerrotaan mm. Kyle Skaggs -nimisestä ultrajuoksijasta, joka nousi ihan puskista poikkeuksellisen nuorena lajin huipulle, mutta myös hävisi sieltä nopsaan. Hän, monien muiden ultrajuoksijoiden tapaan, kärsi […]
Olen katsonut viikonlopun aikana kisoja, jossa maailman yleisurheilun eliitit kohtaavat. Outside-lehdessä oli aikoinaan mielenkiintoinen artikkeli: ”The 11 Mental Skills That Make an Athlete Elite“ Nämä 11 henkistä työkalua, jotka erottavat voittajat muista on jaettu kolmeen (3) eri kategoriaan. Ne ovat kulta, hopea ja pronssi. Kultaiseen kategoriaan kuuluu motivaatio, itseluottamus ja resilienssi eli kyky kestää vastoinkäymisiä. Motivaatio: […]
