Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5505 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Klo 11-13

June 2, 2026 in /by

Soutuergolla (=laite) hikoilevan kropan tulisi työskennellä (noin) kello 11.00-13.00 välillä. Soudun alkuliike siis (noin) kello yhdessätoista ja viimeinen veto (noin) kolmessatoista. Ostin vuonna 2011 käytetyn Concept 2-soutulaitteen. Se on yksi parhaista ostoksistani, sillä sain hankittua sen todella edullisesti. Outside-lehti julkaisi vuonna 2021 (sponsoroidun..) artikkelin “Rowing is new running”.https://www.outsideonline.com/2421935/rowing-new-running “Athletes, coaches, and exercise experts of all […]

Nothing great is easy

June 1, 2026 in /by

Lause “Nothing great is easy” tarkoittaa suomeksi suunnilleen: “Mikään todella merkittävä ei ole helppoa.” “Nothing great is easy” sanoi aikoinaan kapteeni Matthew Webb, joka ui ensimmäisenä ihmisenä Brittien kanaalin yli vuonna 1875. Samaisena vuonna toinen britti Mr.Watts kulki ensimmäisenä ihmisenä blogissa tutuksi tulleen Vatnajökull-jäätikön halki. Arvokkaat asiat vaativat vaivaa. Suuret saavutukset, uuden taidon oppiminen tai […]

Tonni täyteen!

May 31, 2026 in /by

Seuraavan viikon aikana tavoitteeni on saada tonni täyteen. Lukema ei liity punnerruksiin tai juoksukilsoihin. Ensiksi mainitun osalta se voisi olla saavutettavissakin, mutta 1000 juoksukilsaa viikossa olisi tietenkin aivan liikaa. Mulla on tällä hetkellä Instagramissa vain noin 940 seuraajaa, joka on pahuksen vähän. Tuhat olisi jo siedettävä luku, josta on hyvä ponnistaa kohti seuraavaa. Joten…jos haluat […]