Liikkumattomuus aiheuttaa Suomessa vuosittain yli 3 miljardin euron kustannukset. https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-ja-paikallaanolon-kustannusvaikuttavuus/liikkumattomuuden-kustannukset-suomessa/ Olisiko pienen ryhtiliikkeen aika?
Hiihtäjä Kerttu Niskanen oli aikoinaan otsikoissa hyvien hiihtosuoritusten takia, mutta on nykyään esillä “olipa huono suksi” -vuodatusten takia. On se kumma juttu, että samalle tyypille siunautuu aina paska suksi. Uskon, että suksisponsori Fischer ei ole Niskasen lausunnoista innoissaan eikä varmaan hiihtäjää palveleva suksihuoltotiimikään.https://www.iltalehti.fi/talviurheilu/a/89762c82-8710-4aff-a63b-23382199270e On muistettava, että se on hiihtäjä, joka valitsee kisasuksiparinsa, ei kukaan muu. […]
Voiko ihminen johtaa muita hyvin, jos hän ei osaa johtaa itseään? Johtajan tärkein “työkalu” on hän itse. Jos perusasiat eli liikunta, ravinto, uni ja palautuminen ovat jatkuvasti retuperällä, niin siitä seuraa usein heikompi keskittymiskyky, impulsiivisemmat päätökset ja heikompi stressinsietokyky. Johtajan fyysinen ja henkinen kapasiteetti vaikuttaa siis suoraan päätöksenteon laatuun. Johtajat viestivät myös habituksellaan, eivät vain […]
