Viime viikolla päättyneen Islannin matkan tuliaisena tuli myös kova into harjoitella kohti ensi vuoden jäätikköjuoksuja.. Koin lauantain harjoituslenkillä sellainen “juoksijan taivas” -olotilan, jota kutsutaan myös nimellä “Runners High”. Runner´s High on sanakirjan (Oxford) mukaan “hyvinvoinnin tai euforian tunne, joka seuraa fyysisestä harjoittelusta, etenkin juoksemisesta”. “Aivotutkijat ovat pitkään luulleet, että aivokemikaalit nimeltä endorfiinit aiheuttavat runner’s high’n. Kuitenkin […]