Päivän kestäneen treenibreikin jälkeen oli taas aika pistää Merrellin Long Sky´t jalkaan ja antaa niille kunnon kyytiä. Tällä kertaa minulla oli mukana nestettä ja söin energiageelejä ensimmäistä kertaa moneen vuoteen. Vetäsin niitä kolme (3) kipaletta harjoituksen aikana ja join noin litran verran nuuksiolaista porakaivovettä. Mukana oli GU´n ja Maurtenin energiageelejä ja jälkimmäinen vei ainakin maun […]
Juoksin maanantaina kesän kovavauhtisimman ja kohtuu pitkänkin harjoituslenkin pitkin ja poikin Nuuksiota. Täytyy sanoa, että KYLLÄ TEKI HYVÄÄ. Ja näitä minä tarvitsen ehdottomasti lisää, mutta jatkossa teen “pää märkänä” -treenilenkkejä myös Espoon keskuspuistossa, kuten olen aiemmin todennut. Pohkeet on tänään vähän hellänä, joten pidän tämän päivän treenivapaata.
Ei tässä kulu kuin viikko, niin Islannin jäätikköjuoksuun on aikaa 7 kuukautta. Aika siis rientää ihan karmeaa vauhtia ja jos kysytään, että onko seikkailujuoksija jo valmis jäätiköiden ylittämiseen, niin vastaus on EI vielä. Olen tehnyt tosi paljon ylä-ja älamäkijuoksuharjoituksia ja niihin Nuuksio on varmaan paras paikka. Saan niistä voimaa kinttuihin ja totuttelen myös hengästyneenä olemiseen:-) […]
