Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5659 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Kurinalaisuus vai motivaatio?

November 14, 2026 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kumpi vie pidemmälle, kurinalaisuus vai motivaatio? Tästä ja monesta muusta mielenkiintoisesta asiasta kertoi kuuluisa seikkailija Mike Horn eräässä haastattelussaan. Mike Horn on tällä hetkellä, ainakin minun mielestäni, “the greatest living explorer”. Hän on uinut koko Amazonin halki (5000 mailia), kiivennyt kasitonnisille vuorille, hiihtänyt etelä-pohjoisnapaa ristiin rastiin jne. No, Mike Hornin pointti on, että ilman kurinalaisuutta […]

Juokseminen on enemmän kuin kilometrejä

November 13, 2026 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Joskus elämässä suurten asioiden alku voi olla yllättävän pieni ja arkinen päätös. Minun juoksutarinani ei alkanut suurista urheilullisista tavoitteista tai haaveesta juosta maratoneja. Opiskeluaikoina juoksu oli enemmänkin satunnainen harrastus, kunnes eräänä kovan juhlimisen jälkeisenä aamuna päätin ottaa itseäni niskasta kiinni. Tuumasin, että nyt olisi aika saada elämään vähän enemmän ryhtiä. Juoksu alkoi vähitellen löytää paikkansa […]

Puuroa, pastaa ja pizzaa…

November 12, 2026 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Seikkailumatkoilla huomio kiinnittyy usein varusteisiin, reittivalintoihin, sääolosuhteisiin ja fyysiseen suorituskykyyn. Ruokahuolto jää helposti hieman vähemmälle huomiolle, vaikka sillä on varsin ratkaiseva merkitys matkan onnistumisen kannalta. Hyvä ruoka on yksi seikkailun nautinnoista, päivän rytmittäjä ja jopa pieni luksus keskellä erämaata. Ruokavalintojani ohjaa muutama melko yksinkertainen periaate. Haluan syödä riittävästi, ruoan pitää säilyä hyvin ja sen valmistamisen […]

Page 1 of 1887123›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kurinalaisuus vai motivaatio?
  • Juokseminen on enemmän kuin kilometrejä
  • Puuroa, pastaa ja pizzaa…
  • “Mahdottomasta mahdollinen”
  • Sopeutuminen

Archives

Scroll to top