Popsi popsi Buranaa…

“tutkimusten ja selvitysten perusteella särkylääkkeiden käyttö on erittäin yleistä ultrajuoksijoiden ja muiden kestävyysurheilijoiden keskuudessa”.(AI)

“Noin 59–61 % ultrajuoksijoista käyttää tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeitä, kuten ibuprofeenia) harjoittelun, kilpailun tai palautumisen aikana.

Ja noin noin 26 % ultrajuoksijoista käyttää parasetamolia harjoittelun aikana.
Käyttö on yhtä yleistä kuin maratonjuoksijoilla, ja lääkkeitä käytetään usein ennaltaehkäisevästi kipua vastaan, ei vain jo ilmestyneeseen kipuun.

“Some studies show that usage rates can be as high as 60-70% for specific, long-distance events like the 100-mile Western States Endurance Run” (Lähde. Outside).

Tulehduskipulääkkeiden käyttö kovan, nestehukkaa aiheuttavan rasituksen aikana (kuten ultrajuoksussa) voi aiheuttaa vakavia terveysriskejä, kuten äkillisen munuaisten vajaatoiminnan.

Olen sanonut jo aikoja sitten, että lopetan juoksemisen siihen paikkaan, mikäli kroppa ei väänny harjoituslenkille tai palaudu ilman särkylääkkeitä.