Etuajassa

Tein neljän päivän sisällä kolme pitkähköä juoksutreeniä.

Sunnuntaina 3h45min.

Kunto tuntuu nyt tosi hyvältä ja palautuminen harjoituksista on nopeaa.

Tavoite on olla tämän vuoden parhaimmassa kunnossa vasta lokakuun aikana.

Olen kuitenkin jo tällä hetkellä selvästi paremmassa tikissä kuin toukokuussa ylittäessäni Vatnajökull-jäätikköä.

Palauttelen nyt pari päivää keveillä sali-ja liikkuvuustreeneillä.