Drinkki-vinkki
Vaikka elämmekin keskikesää niin eipä kulu aikaakaan, kun meitä koettelee jo seuraava flunssa-aalto.
En puhu vielä ensi talvesta vaan elokuusta, jolloin koulut alkavat.
Apteekkien ovipumppu alkaa nimittäin laulamaan pari kolme viikkoa kouluovien avautumisen jälkeen.
Esittelen teille supermarjan, jonka nimi on tyrni.
Tyrnimarjoissa on runsaasti A-vitamiinin esiasteita eli karotenoideja. Niissä on myös muun muassa B-, E- ja K-vitamiineja, öljyä, kumariinia, flavonoideja, sitosterolia, sokerialkoholeja, kivennäisaineita, kuituja, proteiinia ja antosyaaneja (lähde: Maaseudun Tulevaisuus)https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/metsa/artikkeli-1.1006508?fbclid=IwAR1e2iIhZWvMKGxuefsQvQCvCI7n0q0GgOiQxiuEZKL_GSeoUU6ZgIHkpxg
Vedin aikoinaan joka ikinen päivä tyrni-shotin, joka piti flunssan loitolla.
Takana on siis pari vuotta kestänyt tyrni-tauko, mutta viime viikkojen aikana olen syönyt niitä puuron kanssa ja nyt ostin t-mehuakin.
Ja aion istuttaa pihalle pari tyrnipuskaakin:-)