Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Hiki hatussa

November 14, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vaikka seuraavaan seikkailujuoksun alkuun on aikaa lähes puoli vuotta, niin teen hiki hatussa myös taustatöitä.

Niistä tärkein ja ehdottomasti vaikein rasti on rahoituksen hankkiminen.

Jäätikön ylittäminen on helvetin kallista puuhaa.

Virittelen paraikaa (pää märkänä) erilaisia yhteistyömalleja, joilla yritykset voisivat lähteä tukemaan ensimmäistä Vatnajökull-jäätikön ylitystä.

Ensimmäistä siis juosten…

Keskiviikko oli salipäivä. Näitä vastaavanlaisia vaan lisää, jotta keväällä on jaloissa riittävästi jerkkua.

Tavoite on 3 krt/viikko.

Keskiviikon alkulämmittely ennen salitreeniä. (kuva viime talvelta)
Jalkatreeni (etureidet)
Maastavetoa pienillä painoilla

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Juoksutapahtuma Pirttimäessä
  • Uusi yhteistyökumppani?
  • Toukokuun treeneistä…
  • Viestintä jäätiköltä
  • Sauvajuoksusta

Archives

Paluu “airoihin” Arktisten olojen armoilla
Scroll to top