Yle -haastattelu

Kevät on viimein päässyt hyvään vauhtiin.

Ja siinä samalla seikkailujuoksijakin.

Aika usein olen pitänyt maanantait sporttivapaata, mutta tällä viikolla se saa olla jokin toinen päivä.

Aloitin päivän pikku salillani.

En tällä kertaa soutanut, niin hauskaa kun se onkin.

Oletan, että monet eivät kestä tai siedä sisäsoudun monotonisuutta, mutta minulle se ei ole ollut ongelma.

On ihan hyvä treenata ärsykkeistä vapaita lajeja, joista soutu käy hyvänä esimerkkinä.

Tuntuu siltä, että monen pää ei nykyään kestä yksitoikkoisuutta.

No, se soudusta.

Treenasin kroppaa pienillä lisäpainoilla. Tein mm. farmarikävelyä.https://treenille.fi/farmarikavely/

Kävin iltapäivällä yhdistetyllä juoksu-ja kävelylenkillä.

Illalla ennen saunaa oli hyvää aikaa venytellä kinttuja.

Annoin maanantaina Ylelle haastattelun. Syy siihen löytyy täältä…..https://yle.fi/a/74-20082609