Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Potkua pohkeesta – tai sitten ei

February 28, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tutustuin fysioterapeutti Santtu (Stig-Peter) Rantaan aika pian Pohjoisnavan (2007) seikkailun jälkeen.

Meikäläisen jalat menivät siellä huonoon happeen.

Sen jälkeen olen tavannut käydä Santun pakeilla vähintään kerran vuodessa, joskus useammankin kerran.

Tunsin viime viikolla, että oikea jalka ei toimi ihan niin kuin pitäisi.

Ja kantapääkin kipeytyi.

Arvasin heti mistä kiikastaa.

Pohje on jumissa ja nilkka sitä myötä lukossa.

Jos hakee automaailmasta nilkkalukkoon sopivan vertauksen, niin kuvittele ajavasi autolla, jossa ei ole iskareita.

Nilkan normaali jousto, jota myös pronaatioksi kutsutaan, oli poissa.

Sen seurauksena mm. se edellä mainittu kantapää otti ylimääräistä hittiä.

No, ei muuta kun yhteydenotto Santtuun, joka työskentelee Aavan Orto-Lääkärit -yksikössä (Kamppi) ja aikakin löytyi melkein seuraavalle päivälle.https://www.aava.fi/laakarit-ja-muut-asiantuntijat/stig-peter-ranta/

Oliko pohje jumissa?

Ei.

Se oli tuhannen juntturassa.

Santtu manipuloi oikean jalan pohjetta 40 minsaa ja teki taikoja, joilla nilkkalukko avautui.

Pohje oli käsittelyn jälkeen melko arka.

Ei siis puhettakaan, että lähtisin heti lenkille.

Jatkan pohkeen ja nilkan notkistamista nyt omin voimin.

Käyn parin päivän sisällä testaamassa nilkan ja pohkeen kuntoa.

Mikään ei ole siis rikki! Ihan normimeininkiä.

Tässä minä olen Santun pakeilla pian Saharan halkijuoksun jälkeen. Oheinen kuva ja teksti “Seikkailujuoksija” -kirjasta (by Juha Hietanen)
Tässä myös aukeaman oikean puoleinen sivu, ettei jää juttu kesken….

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Juoksutapahtuma Pirttimäessä
  • Uusi yhteistyökumppani?
  • Toukokuun treeneistä…
  • Viestintä jäätiköltä
  • Sauvajuoksusta

Archives

Tavoite, seuraava lounas. Ei tullut hullun papereita
Scroll to top