HUV ja juoksut alkaa

Olen viimeksi juossut 5.12.,

Tällöin juoksin viimeisen osuuden Dohan (Qatar) keskustaan.

Sen jälkeen pidin 18 päivän breikin kaikesta urheilusta.

Aloitin uuden treenikauden jouluaattona kevyellä salitreenillä.

Kuluva viikko on ollut liikunnan suhteen jo varsin aktiivinen.

Treenitunteja kertyykin ajankohtaan nähden aika paljon.

Ja tänään alkaa uusi juoksukausi.

Se alkaa maltillisesti 10-12 km lenkillä. Teen myös snadin salitreenin.

Siitä se lähtee hissukseen liikkeelle.

Toivotan teille kaikille Hyvää Uutta Vuotta 2024.