Tulehdus??

Tiistain treenilenkille lähtö oli takkuista.

Olin ollut Penan kanssa pitkällä, mutta ei kostealla, lounaalla jne.

Kello 15.30 minun oli tarkoitus lähteä juoksemaan, mutta olo oli tosi vetelä.

Kaivoin jostain ripauksen tahdonvoimaa ja pistin treenikamat päälle.

Noin vartin juoksun jälkeen kehoon alkoi tulla eloa ja piristyin kuin taikaiskusta.

Mietin lenkin aikana mm. sitä, että kantapäähän pesiytynyt kipu on tipotiessään.

Aiemmin se tuntui askeltaessa, mutta pari viikkoa sitten se (kipu) hiipui kunnes hävisi kokonaan.

Minulla on siihen muutama selitys.

Epäilen, että olen saanut kehon tulehdusarvot alemmalle tasolle.

Minulla ei ole tästä dataa, mutta vahva epäilys.

Toinen on varmaan kenkien nauhoitukseen liittyvä juttu.

Muutin hieman nauhoitustekniikkaa ja nyt jalkine pysyy jalassa napakammin kuin aiemmin.

Tänään on kahden juoksutreenin päivä.