Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

2024

October 24, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vaikka tässä on vielä reilut kaksi kuukautta aikaa ennen uutta vuotta ja yksi aavikkojuoksukin on vielä edessä päin, niin olen pohtinut jo aika paljon ensi vuotta.

Kuluva vuosi on ollut erinomainen oppivuosi ainakin harjoittelun osalta.

Käytän tällä hetkellä melko paljon aikaa oppiakseni uusia metodeja, joilla voin parantaa suoritustasoani.

Joitakin on otettu jo käyttöön, mutta jotkut muutokset jäävät ensi vuoteen.

Tämä koskee etenkin voiman kehittämistä.

Askel kerrallaan….

Minun oli tarkoitus lähteä ennakkosuunnittelumatkalle Qatariin parin viikon kuluttua, mutta jouduin perumaan sen.

Tämä ei vaikuta millään tavoin 27.11.alkavaan aavikkojuoksuun.

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Juoksutapahtuma Pirttimäessä
  • Uusi yhteistyökumppani?
  • Toukokuun treeneistä…
  • Viestintä jäätiköltä
  • Sauvajuoksusta

Archives

Lääkkeistä… Kuukausi ja kaks päivää
Scroll to top