Rakennan taloa

Mietin lauantaisella treenilenkillä sitä, että hyvän juoksukunnon rakentaminen ei juuri poikkea talon rakentamisesta.

Talossa pitää olla kunnon perustus. Ja sitä minä juuri rakennan, peruskuntoa.

Sen kanssa ei auta hötkyillä tai oikoa mutkia suoriksi.

Hyvin rakennettu talo on ulospäin ryhdikkään näköinen. Sitä pitää lisäämän myös seikkailujuoksijan eli lantion asentoon on kiinnitettävä huomiota.

Muutoin lenkit on pitenemään päin, mutta silläkään asialla ei ole hösis. Tarkoitus on rakentaa kunto sellaiselle mallille, että jaksan juosta pitkiä treenilenkkejä toukokuun aikana.